新宿三丁目駅直結|小陰唇のすれ・痛み・左右差などのお悩みに
はみ出し・擦れ、お悩みありませんか?
『サドルに当たって痛いのは、サドルのせいじゃなかった。』
——診察室で一番多いお声です。
小陰唇まわりの悩みは人に相談しにくく、一人で抱えやすいものです。
「自分だけがおかしいのではないか」
「こんなことで相談していいのだろうか」
と、何年も迷った末に来院される方が少なくありません。
まずは、日常で当てはまるものがないか確認してみてください。
【お悩みチェック】
こんなお悩みはありませんか?
動いている時・過ごしている時
- 自転車に乗ったり、長時間座ったりすると、デリケートゾーンが痛む
- スキニーやレギンスを履くと、挟まるような違和感がある
- トイレットペーパーが引っかかって、拭きにくい
下着・ナプキンとの間で
- 下着やナプキンに擦れて、ヒリヒリすることがある
- 蒸れやにおいが気になる
見た目・気持ちの面で
- 左右差やはみ出しが気になる
- 温泉や検診で見られるのが恥ずかしい
ひとつでも当てはまる方へ
手術が必要という意味ではありません。
小陰唇の大きさや形には生まれつき個人差があり、「これが正解」という一つの基ひとつでも当てはまる場合、それはあなたの我慢が足りないからでも、体質が異常だからでもありません。
外陰部の構造的な特徴によるものであり、適切な医学的処置によって毎日の不快感を和らげることが可能です。
| 💡 あわせて読みたい関連記事 「自分の形や大きさは普通なのかな?」と不安な方へ。 女性器の代表的な6つの形状タイプや左右差の特徴について、女性医師が詳しく解説しています。 女性器の形はどんな種類がある?のか気になる方はこちら→ |

小陰唇縮小術とは
小陰唇の余分な部分を切除して縫合し、大きさや形、左右差を整える婦人科形成です。
下着やナプキンとの擦れによる痛み・違和感の原因になっている部分を整えることを目的にしています。


切除の範囲は、診察で一緒に決めます
小陰唇の形や大きさには個人差があり、悩みの中心も人によって違います。
- においや蒸れ、衛生面が中心の方
→ ヒダの重なりを確認し、汚れが溜まりやすい原因と対処法をお伝えします
- 見た目・性交痛が気になる方
→ 皮膚の巻き込みによる痛みか、乾燥や別の原因かを丁寧に見極めます
- 痛み・休みが取れるか不安な方
→ 眠って受けられる麻酔や術後の経過、仕事復帰の目安を詳しくご案内します
- 手術が必要な状態かだけ知りたい方
→正常範囲かどうかを客観的にお伝えします。お話を聞くだけのご来院も可能です
「どのくらい小さくするか」を最初に決めるのではなく、状態とお悩みを見ながら、切除する範囲を医師と相談して決めます。
【実際に診察で確認してもらいたい点(例:左右の差、皮膚の厚み、症状が出る位置)があれば具体的に】
手術で変わること・変わらないこと
| 変わることが期待できる | 変わらないこと、約束できないこと |
|---|---|
| 擦れやはみ出しの原因になっている部分の大きさ | 完全な左右対称(仕上がりに差があると感じる場合があります) |
| 下着やナプキン、衣類との当たり方 | 生まれつきの体質やご自身の形そのもの |
| 見た目についてのお悩み | 症状や見た目の感じ方の変化には個人差があります |
よく『完全に左右対称になりますか?』と聞かれますが、実は人間の体はもともと左右非対称です。
だからこそ無理に揃えようと削りすぎるのではなく、自然なバランスに留めるのが当院のこだわりです。
手術のあとについて
- 腫れのピークは術後2〜3日で、その後は徐々に落ち着きます
- 傷や組織が馴染み、自然な仕上がりになるまでに3〜6か月かかることがあります
- 傷跡、感染、血腫、傷が開くなどのリスクがあります(詳しくは「料金表と基本情報」をご覧ください)
※診察当日の手術はできません。詳しい流れは「初めての方も安心の施術体制」をご覧ください。
小陰唇縮小術と他の施術、何が違う?
デリケートゾーンの「余っている皮膚が気になる」という悩みでも、原因になっている部位によって、適した施術は異なります。
| 小陰唇縮小術 | 副皮切除術 | 陰核包皮術 | 大陰唇縮小術 | |
|---|---|---|---|---|
| 主な対象 | 小陰唇 | 小陰唇周辺の余分な皮膚 | 陰核包皮(陰核を覆う皮膚) | 大陰唇 |
| こんなお悩みに | 小陰唇が大きい、左右差が気になる、下着などに擦れる | 小陰唇の横にある皮膚の余りが気になる | 陰核周辺の皮膚の余りが気になる | 大陰唇の大きさや形が気になる |
| 施術の内容 | 余分な組織を切除・縫合 | 副皮を切除・縫合 | 余分な皮膚を切除・縫合 | 余分な組織を切除・縫合 |
いずれも共通すること
- 切開・縫合を伴う手術です
- 腫れ・痛み・内出血などが生じる場合があります
- 効果やダウンタイムには個人差があります
どの施術が必要か診察で決めます
「小陰唇が気になる」と思っても、実際には小陰唇の横の皮膚や陰核まわりの皮膚が関係していることがあります。
ご自身で施術を決めていただく必要はありません。
診察では、気になる部分を一緒に確認しながら、必要な施術をご説明します。

【不要と判断した施術はお勧めしません。】
複数の部位が気になる場合は、同時に施術を受けることも可能です。
必要な範囲や組み合わせは、診察の中でご相談ください。
小陰唇縮小術の症例写真
※実際の変化はこちら(※センシティブな画像が含まれます)
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- 小陰唇縮小術
小陰唇の大きさ、左右差に悩む40代の症例
- 施術名
- 小陰唇縮小術
- 施術参考料金
¥165,000〜
- 所要時間
- 30~60分程度
- ダウンタイム
- 2〜3日程度
- 副作用・リスク
- 腫れの経過・ピーク:術後2〜3日程度が腫れのピークです。その後、徐々に落ち着いていきます。
- 出血・浸出液:術後3日程度は、傷口から少量の血液や浸出液がにじむことがあります。
- 入浴・温熱の制限: 術術後1週間程度は、患部を温めすぎないようご注意ください。内出血や腫れが強くなる場合があります。
- 完成までの期間:自然な仕上がりになるまで、約3〜6か月かかることがあります。
施術当時のメニューと金額になります。
効果やダウンタイム等には個人差がございます。
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- 小陰唇縮小術
小陰唇の大きさ、擦れに悩む40代の症例
- 施術名
- 小陰唇縮小術
- 施術参考料金
¥165,000~
- 所要時間
- 30~60分程度
- ダウンタイム
- 2〜3日程度
- 副作用・リスク
- 腫れの経過・ピーク: 手術当日よりも術後2〜3日程度が腫れのピークとなり、その後徐々に引いていきます。
- 出血・浸出液: 術後3日間程度は、傷口から少量の血液や浸出液がにじみ出ることがあります。
- 入浴・温熱の制限: 術後1週間程度は、患部を温めすぎると内出血や強い腫れを助長する可能性があるため注意が必要です。
- 完成までの期間: 組織が完全に馴染み、自然な仕上がりになるまでには約3〜6か月程度かかることがあります。
施術当時のメニューと金額になります。
効果やダウンタイム等には個人差がございます。
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- 小陰唇縮小術
小陰唇の形、大きさに悩む40代の症例
- 施術名
- 小陰唇縮小術
- 施術参考料金
¥165,000〜
- 所要時間
- 30~60分程度
- ダウンタイム
- 2〜3日程度
- 副作用・リスク
- 腫れの経過・ピーク: 手術当日よりも術後2〜3日程度が腫れのピークとなり、その後徐々に引いていきます。
- 出血・浸出液: 術後3日間程度は、傷口から少量の血液や浸出液がにじみ出ることがあります。
- 入浴・温熱の制限: 術後1週間程度は、患部を温めすぎると内出血や強い腫れを助長する可能性があるため注意が必要です。
- 完成までの期間: 組織が完全に馴染み、自然な仕上がりになるまでには約3〜6か月程度かかることがあります。
施術当時のメニューと金額になります。
効果やダウンタイム等には個人差がございます。
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- 小陰唇縮小術
小陰唇の左右非対称、大きさに悩む30代の症例
- 施術名
- 小陰唇縮小術
- 施術参考料金
¥165,000〜
- 所要時間
- 30~60分程度
- ダウンタイム
- 2〜3日程度
- 副作用・リスク
- 腫れの経過・ピーク:術後2〜3日程度が腫れのピークです。その後、徐々に落ち着いていきます。
- 出血・浸出液:術後3日程度は、傷口から少量の血液や浸出液がにじむことがあります。
- 入浴・温熱の制限: 術術後1週間程度は、患部を温めすぎないようご注意ください。内出血や腫れが強くなる場合があります。
- 完成までの期間:自然な仕上がりになるまで、約3〜6か月かかることがあります。
施術当時のメニューと金額になります。
効果やダウンタイム等には個人差がございます。
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- 小陰唇縮小術
小陰唇の見た目、擦れに悩む30代の症例
- 施術名
- 小陰唇縮小術
- 施術参考料金
¥165,000〜
- 所要時間
- 30~60分程度
- ダウンタイム
- 2〜3日程度
- 副作用・リスク
- 腫れの経過・ピーク: 手術当日よりも術後2〜3日程度が腫れのピークとなり、その後徐々に引いていきます。
- 出血・浸出液: 術後3日間程度は、傷口から少量の血液や浸出液がにじみ出ることがあります。
- 入浴・温熱の制限: 術後1週間程度は、患部を温めすぎると内出血や強い腫れを助長する可能性があるため注意が必要です。
- 完成までの期間: 組織が完全に馴染み、自然な仕上がりになるまでには約3〜6か月程度かかることがあります。
施術当時のメニューと金額になります。
効果やダウンタイム等には個人差がございます。

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医師紹介

Natsuko Sakurai
櫻井 夏子院長
その悩み、我慢し続けなくていい。
もっと快適な毎日へ。
美容婦人科・婦人科形成・美容医療まで。
一人ひとりの悩みに寄り添い、
女性のQOLを高めるサポート。
経歴
2015年 順天堂医学部付属順天堂医院 初期臨床研修
2017年 順天堂医学部付属順天堂医院 整形外科入局
2020年 某大手美容クリニック 入職
2021年 某大手美容クリニック 副院長就任
2022年 NEXUSクリニック 入職
2024年 サイトリ杉山美容クリニック 院長就任
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初めての方も安心の施術体制
「私の形や左右差って普通なのかな?」
「擦れて痛い、においも気になる」。
誰にも相談できず、一人で悩んでいませんか。初めての方が不安に思いやすい点を、流れに沿ってまとめました。

1,施術時間は30〜60分程度
新宿三丁目駅直結の好アクセスで、お買い物やお仕事帰りの合間にも無理なくお越しいただけます。
入院の必要がない日帰り手術のため、ご自身のライフスタイルに合わせて受けていただけます。
※安全な手術管理のため、約1週間前に術前採血を実施しております。
2,痛みに配慮した丁寧なアプローチ(抜糸なしプランも選択可能)
繊細な部位だからこそ、痛みをできる限り抑えられるよう細やかに配慮して手術を行います。
局所麻酔に加え、リラックスして受けていただける各種麻酔オプションをご用意しております。
また、抜糸のための再通院や抜糸時の痛みがご不安な方には、吸収糸(溶ける糸)と医療用ボンドを使用する「抜糸なし」のプランもお選びいただけます。


3,施術後の日常生活について
傷口が目立たないよう細かく丁寧に縫合し、術後の腫れや痛みの負担軽減に努めています。
シャワーは術後翌日から可能で、お仕事や日常生活へも早期にお戻りいただけます。
※傷口の保護と感染予防のため、湯船への入浴は術後1週間以降から可能です。
また、性交渉・激しい運動・サウナ・バイク等は術後約1ヶ月間お控えいただいております。
4,プライバシーへの徹底配慮
医師・看護師・受付まで全員女性スタッフが対応し、完全個室でプライバシーに十分配慮した空間をご用意しております。
「恥ずかしい」「誰にも相談できなかった」というデリケートなお悩みも、どうぞ安心してお話しください。

料金表と基本情報
小陰唇縮小術
※初診の方は初診料3,300円を頂戴いたします。
基本情報
- 施術時間
- 約30〜60分程度 ※麻酔の準備や施術範囲により前後します。
- ダウンタイム
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- 個人差がありますが、大きな腫れや内出血は1〜2週間程度で落ち着き、約1〜2ヶ月で傷の赤みが引き、約6ヶ月かけて自然に仕上がります。
- 腫れのピークは術後2〜3日目です。
- 術後は傷口から血液が滲むことがありますが、気にならなくなるまではナプキンをあててご対応ください。
- 口が治る過程で一時的な硬さ、つっぱり感、かゆみが生じることがありますが、徐々に軽快します。
- 術後急激に強い痛みが出たり、ゴルフボールのような腫れ(血腫の疑い)が生じた場合は、速やかに当院へご連絡ください。
- 入浴・運動・飲酒
- ・シャワー:術後1日目(翌日)から可能です。施術当日はシャワー・洗髪ともにお控えください。
・入浴(湯船):抜糸後、術後1週間以降から可能です。
・陰部の洗浄:約1ヶ月間は陰部を洗う際、石鹸を泡立てた手で優しく洗い、傷口をタオルでゴシゴシ擦らないようにしてください。
・運動・スポーツ:日常生活の歩行等は翌日から可能ですが、術後1週間は安静にし、激しいスポーツ・ジム・バイク・サウナ・エステは術後1ヶ月間お控えください。
・飲酒・喫煙:腫れやむくみ、傷の治りの遅れを防ぐため術後1週間は中止し、可能であれば術後1ヶ月間はお控えください。
・性交渉:傷口の完全な治癒と感染予防のため、術後1ヶ月間はお控えください。
・VIO脱毛:術後1ヶ月後から可能です。 - 副作用・リスク
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だるさ、熱感、痒み、むくみ、発熱、糸が露出する、傷が開く(創部離開)、仕上がりに左右差があると感じる、皮膚の硬化、傷跡(肥厚性瘢痕)、感染(化膿)、血腫など
【手術前日の注意事項】
・衛生的な処置のため、事前にIライン(手術部位周辺)の毛をシェービングしてご来院ください。
・前日または当日の朝までにシャワーを済ませてご来院ください。
・出血傾向や麻酔への影響を防ぐため、前日の飲酒および下剤の内服はお控えください。
・十分な睡眠をとり、体調を万全に整えてご来院ください。
・生理当日〜3日目の出血量が多い期間は施術のご案内ができませんので、生理期間と被らないよう余裕をもった日程でご予約ください。
※妊娠中・産後3ヶ月以内の方、3ヶ月以内に中絶・流産・手術歴のある方は施術をお受けいただけません。【手術当日の注意事項】
- 術後の圧迫止血のため、【ガードル】【生理用ナプキン】【汚れてもよいショーツ(Tバックや紐パンは不可・サニタリーショーツ推奨)】を必ずご持参ください。
- 術後30分間は回復室で座りながら患部の圧迫止血を行い、止血状態を確認後にご帰宅いただきます。
- 圧迫固定を妨げないよう、汚れてもよい股下にゆとりのある服装(ロングスカートやワイドパンツ等)でお越しください。
- 麻酔を使用するためヒールは危険です。スニーカーやローヒールのお履物でお越しいただき、ご自身での車・バイク・自転車の運転によるご来院はお控えください。
- 貴金属、貴重品は持参しないでください(アクセサリーは外してお越しください)。
- 術後1週間は感染予防のため、お手洗いのたびにビデを使用し、処方される軟膏を塗布してください。
よくある質問
-
小陰唇縮小術後のダウンタイムはどのくらいですか?
回復期間は個人差があります。全身への負担は少ない手術なので、事務仕事や家事程度であれば、翌日から普通に仕事ができます。しかし、2日間程度のお休みがあれば安心です。立ち仕事や外回りの方は、2~3日間のお休みを取って、しっかりと安静にした方がその後の経過が早いです。
-
小陰唇縮小術の痛みはどの程度ですか?
抜糸無しの方法では中縫いするため縫合跡が目立ちにくく、また性交渉は最短で1週間後から可能です。長期間パートナーを不安にさせることなくいつも通りの生活を送ることができます。
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生理中でも婦人科形成の治療を受けることはできますか?
施術中の患部の出血の確認がしづらく、衛生面を考慮して、生理と重なる場合は施術日を変更させいただいております。
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再び小陰唇が大きくなることはありますか?
年齢を重ねると、たるみが原因で小陰唇が大きく見える場合がありますが、再び小陰唇が大きくなったり、術前の状態に戻ってしまうということは考えにくいです。
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副皮(ふくひ)切除や陰核包茎手術と同時に受ける必要はありますか?
小陰唇だけでなく、クリトリス周辺(副皮や包皮)にも余分な皮膚のたるみがある場合は、同時の切除をご提案することがあります。
小陰唇だけを小さく縮小すると、バランスとしてクリトリス周りの皮膚の余りやもたつきが逆に目立ってしまうケースがあるためです。
一度の手術で全体のバランスを整えることで、見た目もより美しく仕上がり、汚れが溜まる隙間を減らして衛生面も向上します。事前の診察で形態を慎重に確認し、適応の有無を判断します。
※効果や仕上がり、ダウンタイムには個人差があります。施術部位に一時的な腫れ、内出血、痛み、浸出液、軽度の出血、左右差、感覚の一時的な鈍麻などが生じる場合があります。感染や傷の離開を防ぐため、術後の清潔保持と安静の指示をお守りください。施術前に必ず医師の診察・説明を受けてください。
新宿三丁目駅直結|アクセス
サイトリ杉山美容クリニックは、
新宿三丁目駅直結の美容クリニックです。
住所
東京都新宿区新宿3丁目5-6 – キュープラザ新宿三丁目8階
最寄り駅
JR東日本「新宿駅」/東口徒歩5分
丸の内線/副都心線/都営地下鉄新宿線 「新宿三丁目駅」 E3直結
西武新宿線「西武新宿駅」 徒歩9分
電話番号
0120-154-480
受付時間
10:00〜19:00(不定休)

一人で悩まず、まずはご相談ください
※カウンセリング当日の施術はできません。
※生理中は施術をお受けいただけません。
※事前採血があり、施術は早くても1週間後〜となります。
※衛生面や施術面を考慮し、施術部位の事前剃毛必須
※初診の方は初診料3,300円を頂戴いたします。